Esa sensación de vacío profundo, el desinterés por lo que antes disfrutabas o el cansancio que no se quita durmiendo tiene una explicación. Atravesar una crisis existencial o un proceso depresivo suele generar muchas interrogantes y un sentimiento de aislamiento. Aquí encontrarás respuestas a las dudas más frecuentes sobre estos estados emocionales, una guía para identificar sus síntomas principales y una perspectiva basada en el sistema de creencias para comprender qué te está queriendo decir tu cuerpo a través de este freno total.